Les matelas perméables à l’air présentent plusieurs avantages par rapport à ceux qui ne le sont pas. Parmi les autres avantages, citons la réduction des odeurs et la diminution de l’accumulation d’huiles corporelles dans l’espace aérien. Voici quelques raisons qui expliquent clairement pourquoi les matelas doivent respirer.
1. Évaporation de l’humidité
La transpiration et les huiles naturelles peuvent entraîner la saturation d’un matelas et doivent être évitées à tout prix. Un manque de circulation d’air dans la mousse du lit empêche la sueur de se dissiper.
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L’humidité s’évapore de la surface de la mousse d’un cadre de lit lorsque l’air la traverse. Par conséquent, le matelas ne surchauffe pas grâce au mouvement d’air entre les couches. C’est pourquoi les marques de fabrique des matelas en France recommandent de laisser les matelas respirer.
2. Pour rendre votre lit frais et confortable
C’est une nécessité si vous voulez une belle surface et si vous voulez garder votre matelas propre. Grâce à sa présence, l’atmosphère est plus apte à absorber la vapeur d’eau.
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3. Réduction des dégagements gazeux.
Après des mois d’emballage serré, l’alimentation en air du matelas a été coupée. Il est remplacé par des composés organiques formant des vapeurs.
Même lorsqu’il est déroulé et placé sur le cadre, l’odeur persiste, ce qui rend le sommeil difficile. Permettez-lui de prendre l’air en le laissant à l’air libre pendant quelques jours pour qu’il récupère. Ainsi, l’air frais peut être bénéfique pour réduire les dégagements gazeux. Vous pouvez vous reposer tranquillement la nuit en sachant qu’aucune odeur nocive ne persistera dans la maison.
4. La durée de vie moyenne augmentera
Votre lit perdra sa force si vous ne le laissez pas respirer. La qualité de la mousse peut être altérée si l’humidité et les cellules mortes s’accumulent à sa surface.
Par conséquent, la durée de vie de la mousse est prolongée lorsqu’elle est correctement ventilée. Un taux d’humidité élevé peut entraîner la dégradation et l’affaissement de la mousse à mémoire de forme.
5. Pour éviter les attaques de moisissures
Les moisissures et les bactéries sont plus susceptibles de se développer dans un environnement humide. Dans un environnement humide, les virus et les moisissures se développent. Un lit humide est idéal pour les deux.
Par conséquent, les gouttelettes de sueur collantes ne peuvent pas se former et être libérées dans l’air lorsque vous dormez sur un matelas perméable. La saleté et la transpiration peuvent obstruer les pores du matelas, ce qui entraîne un manque de circulation d’air.
6. Dissipation de la chaleur
Pour vous garder au chaud, le matelas absorbe et stocke la chaleur de votre corps. Il ne peut disperser la chaleur que s’il existe un chemin permettant à l’air de le traverser.
Comme le lit est surélevé, la chaleur se dissipe plus uniformément dans la pièce. Sur une surface plane, les bords extérieurs d’un lit doivent être en contact direct avec le sol.
Comment augmenter la respirabilité des matelas ?
Vous pouvez prolonger la durée de vie de votre matelas en veillant à ce que sa surface reste perméable. Utilisez des ventilateurs pour faire circuler de l’air supplémentaire ou laissez le matériau respirer naturellement.
1. Gardez un peu d’espace entre le lit et le sol
Un sommier ou un cadre de lit peut favoriser la circulation de l’air dans le matelas. Lorsque le sommier est grand et robuste, les particules de sueur ne peuvent pas s’échapper. Il est donc préférable de laisser un espace pour que l’air puisse pénétrer dans la mousse.
La libération des odeurs et des cellules mortes de la peau est facilitée par un espace entre le lit et le sol. Pour éviter la surchauffe, le tissu continuera à laisser passer l’air.
2. Améliorer l’air que nous respirons
Gardez les fenêtres ouvertes pour permettre à l’air frais de circuler dans la zone. La surface est maintenue sèche par l’air naturel dans un espace ouvert.
Augmenter le nombre de ventilateurs dans l’espace peut également être une option. Cela peut être fait en utilisant une combinaison de sources naturelles et artificielles.
3. Un surmatelas et des oreillers sont conseillés.
Il existe des coussins et des surmatelas pour réduire l’accumulation de chaleur dans les matelas. Ils vous aident à vous détendre et à réduire la température de votre corps.
De plus, le matériau utilisé pour la fabrication de ces oreillers et surmatelas est efficace pour absorber et dissiper la chaleur. Il est préférable d’utiliser un garnissage en gel froid, car la chaleur de votre corps ne pourra pas l’atteindre.
7 Les avantages pour la santé
Lorsque vous dormez sur un matelas respirant, cela peut avoir des avantages pour la santé. Voici quelques-uns de ces avantages importants :
Un matelas qui respire permet une circulation d’air suffisante et évite les accumulations de poussière et d’autres particules allergènes comme les acariens.
La température est l’un des facteurs essentiels du sommeil profond et réparateur. Les matelas respirants régulent votre température corporelle tout en éliminant l’excès d’humidité, ce qui facilite la détente musculaire et encourage le sommeil sain.
Les personnes souffrant de douleurs chroniques peuvent bénéficier d’un matelas respirant car il offre un soutien ferme mais confortable à leurs points sensibles sans créer de pression supplémentaire sur leur corps.
Les patients asthmatiques ont besoin d’un environnement propre, sec et bien ventilé pour prévenir les crises d’asthme nocturnes ou diurnes. Ainsi, une exposition aux moisissures nocives ou bactéries dans leur literie doit être évitée autant que possible.
Après une séance intense d’exercice physique, vous devez réduire la température de votre corps, facilitant ainsi la décontraction musculaire et accélérant le rétablissement.
Un matelas respirant peut aider à soutenir votre colonne vertébrale, ce qui aide à soulager les douleurs dorsales résultant d’une mauvaise posture ou d’un manque de soutien.
Les matelas respirants sont conçus pour fournir un support optimal et une pression uniforme, aidant ainsi à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps pendant votre sommeil.
Il est clair que dormir sur un matelas qui respire présente plusieurs avantages pour notre santé physique et mentale. En investissant dans un bon matelas respirant, vous pouvez vous assurer que vous dormez bien chaque nuit sans compromettre votre santé ou votre confort général.
8 Les matériaux les plus respirants pour les matelas
Il existe plusieurs matériaux utilisés pour la fabrication de matelas qui offrent une respirabilité maximale. Voici les 8 matériaux les plus respirants pour les matelas :
Le latex naturel • Ce matériau est reconnu pour sa capacité à réguler la température corporelle en évacuant l’humidité et en permettant une circulation d’air suffisante dans le lit. Il offre aussi un soutien ferme et confortable tout en réduisant la pression sur le corps.
La mousse à mémoire de forme infusée de gel • Cette mousse contient des billes de gel qui aident à évacuer rapidement l’humidité, ce qui permet aux dormeurs de rester au frais toute la nuit.
Les fibres naturelles comme le coton bio, le lin ou encore la soie • Ces fibres sont très douces et légères, ce qui permet une libre circulation d’air dans votre literie tout en absorbant efficacement l’humidité.
Les ressorts ensachés • Ils sont faits d’une série de bobines individuelles enveloppées dans un sac séparé pour aider chaque bobine à bouger indépendamment des autres afin d’éviter tout étouffement du dormeur.
Le bambou • Une plante incroyablement durable, résistante aux odeurs et hypoallergénique avec toutes ses propriétés antibactériennes grâce au tissage fin des fils extraits du bambou lui-même.
La fibre Tencel Lyocell est fabriquée à partir du bois d’eucalyptus, cette fibre est de plus en plus prisée car elle permet une évacuation rapide et naturelle de l’humidité.
La laine • Un tissu doux qui a des propriétés antibactériennes naturelles tout en offrant un confort respirant pour la peau.
Le chanvre • Une fibre largement utilisée dans le monde entier pour sa qualité durable, ses propriétés antimicrobiennes et respirantes constituent aussi un choix idéal pour les matelas.
En prenant soin de votre sommeil avec ces matériaux hautement respirants, vous pouvez être sûr que vous dormez sur un lit sain et confortable toute la nuit sans aucun problème d’allergies ou autres problèmes courants liés à la literie non-respirante.
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- 1. Évaporation de l’humidité
- 2. Pour rendre votre lit frais et confortable
- 3. Réduction des dégagements gazeux.
- 4. La durée de vie moyenne augmentera
- 5. Pour éviter les attaques de moisissures
- 6. Dissipation de la chaleur
- Comment augmenter la respirabilité des matelas ?
- 1. Gardez un peu d’espace entre le lit et le sol
- 2. Améliorer l’air que nous respirons
- 3. Un surmatelas et des oreillers sont conseillés.
- 7 Les avantages pour la santé
- 8 Les matériaux les plus respirants pour les matelas
